Ano, každá žena si zakládá na svém vzhledu. Kadeřník nám udržuje pěkný účes, nakupujeme moderní kousky oblečení, které nám co nejlépe padnou… Ženy se ale také rády pyšní svými nohami. Ty by měly být v tomto ročním období samozřejmě v co nejlepší formě, protože sluníčko nás svléká do krátkých střihů. Pokud trpíme křečovými žilami, které bezpochyby naše nohy oškliví nebo se jim snažíme předejít, měli bychom se řídit zásadami, které nám pomohou tomuto zamezit nebo jejich příznaky alespoň zmírnit.
 
Co jsou to křečové žíly?
Křečové žíly, tzv. varixy jsou načervenalé flíčky, červeno-fialové metličky nebo fialové žilky prosvítající pod kůží. V nejhorším stádiu pak žíly vystupují, jsou různého zabarvení a značně hyzdí lýtka a stehna.

Rozlišují se dva druhy křečových žil:
–          primární
–          sekundární
 Primární postihují povrchový žilní systém dolních končetin. Sekundární postihují i hluboký žilní systém. Tento druh křečových žil je následkem žilní trombózy.

Jak křečové žíly vlastně vznikají?
1.       dědičností
2.       kvůli špatným stravovacím návykům
3.       nadváhou
4.       nedostatkem pohybu
5.       kouřením cigaret
6.       následkem dlouhého stání nebo sezení

Jak poznáme, že se jedná o křečové žíly?
·         kosmetická záležitost – vypouklé žíly
·         tupé bolesti v lýtkách
·         otoky nohou
·         tlak v nohou
·         křeče v nohou
·         svědění kůže
·         častá únava nohou

Jak je můžeme léčit?
–          používáním elastických punčoch (pouze zmírňují výskyt)
–          laserem
–          chirurgicky

Důležitá je prevence:
·         omezení sezení s překříženýma nohama (špatná cirkulace krve)
·         vyhýbání se horkým koupelím
·         nesvědčí ani opalování
·         chození na boso pomáhá
·         věnujte se sportovním aktivitám (plavání, běh, rychlá chůze, jízda na kole)
·         při sedavém zaměstnání je vhodné procvičovat prsty na nohou
·         úprava jídelníčku (dostatek vitaminu C, E a zinku, lecitinu a rutinu)
·         volba správné, pohodlné obuvi
·         při koupeli nohy střídavě sprchovat teplou a studenou vodou

Užívání bylinek:
Bylinky jsou opravdu všemocným domácím lékem. Oceníte je v podobě zábalu, tinktury nebo masti, také čaje a směsi.
Hluchavka bílá
Jílovec maďal
Komonice lékařská